Você sabia que a panturrilha é considerada o "segundo coração" do corpo humano?
Segundo especialistas da Sociedade Brasileira de Angiologia e Cirurgia Vascular (SBACV), a panturrilha — esse músculo localizado na parte posterior da perna — é responsável por uma função vital: bombear o sangue de volta ao coração durante movimentos simples do dia a dia, como caminhar, subir escadas ou se alongar.
Por esse motivo, ela é chamada por muitos médicos de "o segundo coração" do corpo humano. A ação de contração da panturrilha ajuda a evitar problemas circulatórios como:
- Trombose venosa profunda
- Varizes
- Inchaços nas pernas e pés
Alerta para quem passa muito tempo sentado ou em pé
Profissionais que permanecem longos períodos na mesma posição — como motoristas, atendentes, caixas, estudantes ou trabalhadores de escritório — devem redobrar a atenção.
Movimentar as pernas regularmente, levantar-se por alguns minutos ou fazer exercícios de alongamento simples ao longo do dia pode evitar complicações futuras e proteger a saúde cardiovascular.
A panturrilha pode parecer um músculo discreto, mas sua importância para o bom funcionamento do sistema circulatório é imensa. Cuidar dela é cuidar do seu coração.
Fonte: Sociedade Brasileira de Angiologia e Cirurgia Vascular (SBACV)
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